Förändring!
Lite julledigt från bloggen nu under julhelgen. Skönt att bara spendera lite tid med Tuva-Li och mysa. Få ladda upp batterierna inför kommande termin på jobb. Igår blev det bio med loppan men innan dess hann jag faktiskt med att ta lite nya helkroppsbilder på hur ett minus på 21.7 kilo kan se ut.
Kollar jag mig i spegeln så känns det som jag är lika stor som innan, men när jag väl ser bilderna och jämför, då ser jag verkligen att det inte är så. Så bilder är minsann bra att ta både före och efter men även undertiden. Så jag tänkte faktiskt bjuda på dessa bilderna här i bloggen med och inte bara på Instagram.
Andra bilden: 15 november 2018 (– 14.2 kilo)
Tredje bilden: 27 december 2018 (– 21.7 kilo)
Andra bilden: 15 november 2018 (– 14.2 kilo)
Tredje bilden: 27 december 2018 (– 21.7 kilo)
Andra bilden: 15 november 2018 (– 14.2 kilo)
Tredje bilden: 27 december 2018 (– 21.7 kilo)
47 kommentarer
Johanna
WOW vad grym du är! Vilken förändring du gått igenom, och mer blir det. Heja dig!! Kram fina du <3
Sofia Werlin
Tusen tusen tack! 🙂
Ja än är jag inte i mål än, men en sak är jag bestämd över och det är att jag aldrig ska upp till första bilden igen.
Fröken Rödlök
Skall man starta en viktresa kan det ju faktiskt vara bra att ta förebilder för jag tror att många är som du och inte ser skillnaden i spegeln utan gör det först när man får se före och efter bilder.
Du har gjort en jäkla bra resa du.. Grymt jobb och grattis =)
Sofia Werlin
Nej men så är det ju verkligen! Allt sitter ju i huvudet med så jag får försöka bryta det där.
Tack så mycket!
Madde
Vilken skillnad 🙂 och hur fort har inte du gått ner, inte undra på att du inte har hängt med :-9 fortsatt lycka till med viktnedgången
Sofia Werlin
Ja det har verkligen gått fort nu i början men jag hoppas på en lugnare start på 2019!
Frökenny
Det är verkligen stor skillnad! Nästan 22 kg sedan september det är en väldigt snabb viktnedgång, låter som du verkligen har kämpat! Bra jobbat!
Sofia Werlin
Ja kilona har har verkligen rasat av mig! Så jag hoppas på ett lite lugnare 2019 även om man vill nå sitt slutgiltiga mål.
Moa
Finns ingenting annat att säga än att du är så jävla grym
Sofia Werlin
Tack så jättemycket!
Fnulan
Så modig du är som fotar, Jag vill ju inte det. Jag tycker att det är så jobbigt att se. Jag blundar helst. Mysigt med bio =) Vad såg ni? Kram
Sofia Werlin
Jag vill helst inte heller ta foto men föe huvudets skull måste jag!
Vi såg den nya Bamsefilmen på bio 🙂
★ Orsakullan som blev mamma vid 20, nu specialpedagogstudent och doula ★
Vilken resa du gjort :D. Riktigt bra jobbat, kan tänka mig att många blir inspirerade av detta. Det är inte enkelt att kämpa så där och jag tycker du är helt grym som fixat detta 🙂
Sofia Werlin
Tack tack tack! 🙂
Nej det är verkligen inte lätt alla gånger, speciellt inte nu under julen men jag har hållt mig inom mina SmartPoints, så det känns bra.
Chanelle
Men wow grattis! Det är stor skillnad och vad bra kämpat av dig 😀 Jag håller också på och ska ner i vikt så detta var väldigt inspirerande!! (Säger jag samtidigt som jag äter tre ost skivor).
Sofia Werlin
Man får äta allt men med måtta och inte alltid! 🙂
Tack så mycket, lång bit kvar till mål men sakta men säkert går det ner
Mrs.Kjellström
alltså woooow vilken skillnad, riktigt grymt gjort av dig 😀
Hur har du gjort? Alltså woow så duktig du har varit 🙂
Sofia Werlin
Tusen tack!
Jag kör ViktVäktarna så håller mig till deras program med att räkna SmartPoints 🙂
Junitjej
Vilken förändring!!! Så bra jobbat!! Heja dig!
Sofia Werlin
Tack så jättemycket!
Carro
Shit vad imponerad jag blir över din vikt resa Vågen vissar bara siffror som många stirrat sig bild på tyvärr.Bilder och mått band visar betydligt mycket mer än en våg gör.Har du någon mål med din vikt du vill uppnå?Hur har du gått tills vägar för att komma ditt du är idag?
Sofia Werlin
Jag mäter mig en gång i månaden med så kollar inte bara på vågen 🙂
Har tappat 47 cm totalt på kroppen sen den 5e september.
Jag kör efter ViktVäktarnas program, det som känns bäst och rätt för mig 🙂
Liw
Imponerande med din viktnedgång. Det gör man inte i ett nafs. Det krävs vilja och kämparglöd. Var stolt över dig själv!
Sofia Werlin
Tack! <3
Sakta men säkert utan någon stress. Vill inte gå upp kilona igen.
Hannas krypin
Men wow, vilken skillnad. Grym du är som kämpat så bra! Ser fram mot att få fortsätta följa dig!
Sofia Werlin
Tusen tusen tack! Sakta men säkert ner mot mitt mål. 2019 ska verkligen gå i hälsans tecken 🙂
Sarah
Vad skönt att bara ta det lugnt, umgås och mysa 🙂 Så duktig du är 🙂
Sofia Werlin
Ja man behöver ha lite tid tillsammans med!
Mirre - Sweetwords
Absolut ser man skillnand, men själv blir man nog hemmablind, men såhär då man jämför ser man verkligen skillnad
Sofia Werlin
Ja man blir ju verkligen det! Så bilder är verkligen toppen och speciellt att ta de med jämna mellanrum 🙂
Kamillas
Grymt jobbat på så kort tid. Så härligt det måste vara att själv kika på bilderna och se vilken förändring du gjort. Heja dig
Sofia Werlin
Verkligen! Huvudet spelar en ett spratt men när man kollar på bilderna så ser jag verkligen skillnaden själv! 🙂
Melissa Skywalkz
Jag ser stor skillnad, du ser mycket gladare ut på de högra bilderna! Jag hoppas att du uppnår ditt viktmål och att du gör det av rätt anledningar <3
Sofia Werlin
Tack ♥️
Jag gör det för min hälsas skull och för min 3-åriga dotters skull, inte för någon annan 🙂
Elisa
Wow vilken skillnad! För utomstående syns det ju lättare, men förstår det där med att själv inte se resultat, bilder är verkligen viktigt då. Så bra jobbat av dig! 🙂
Sofia Werlin
Ja men det är ju så! 🙂
Så himla glad att jag faktiskt tog bilder när jag började med ViktVäktarna!
Sandra
Shit vilket bra jobb du lagt ner på dig själv, vilken kämpe
Skillnade är ju enorm ❤
Sofia Werlin
Tack så himla mycket!
En lång bit kvar till mål men jag är i alla fall ett steg närmre nu 🙂
Pärla
Men wow vilken skillnad! Blir så inspirerad av dessa inlägg, tack!!
Sofia Werlin
Tack!
Åh så roligt att höra att du blir det <3
Björn
Bra jobbat!
Sofia Werlin
Tack så mycket!
Elisabeth
Hej Sofia.
Vilken resa du har gjort, stort grattis 🙂
Jag skulle vilja fråga dig en sak. Du skulle inte vilja komma med råd och tips om man ska börja med vv. Hur går man till väga, vad ska man tänka på, vilket medlemskap bör man välja (möten eller ej, online coaching eller ej) m.m.
Hoppas att du kan komma med tips och råd 🙂
Sofia Werlin
Tusen tack! 🙂
Jo men jag kan absolut fixa med ett sånt inlägg under kommande vecka.
Inaa H. Foose
Du är en riktig kämpe! Heja dig hjärtat!
Inaa H. Foose
Du är en riktig kämpe! Heja dig!
Sofia Werlin
Tack så mycket <3