Älska dig – oavsett vad!
Jag har skrivit om detta innan! Men jag tycker att det är så himla viktigt att ta upp och oavsett vilken form kroppen har så är du vacker!
Jag plågade länge min kropp! Det började med att räkna points, för att gå över till att dricka shakes, till att gå tillbaka till pointsräknandet igen. För att slutligen testa både GI och LCHF. Med LCHF-kosten gick det bra, jag gick ner i vikt och åt LCHF fram tills Tuva-Li föddes.
Där och då behövde kroppen all energi den kunde få. Jag hade förlorat mycket blod under både förlossningen och under operationen efter. Och på allt det där så skulle Tuva-Li få sin energi genom amningen.
Jag är trött på att plåga min kropp! Det är inte värt att må dåligt och plåga sin kropp för att uppnå ett ideal som samhället har satt. Det är inte det jag vill visa Tuva-Li, hon ska inte växa upp i ett hem, där hennes mamma hatar sin kropp och plågar den varje dag.
Det är för hennes skull som jag varje dag inhalar mig själv att min kropp är fantastisk, oavsett form! Min kropp har burit ett barn och min kropp har gett mitt barn näring i nästan åtta månader.
Kan personer inte acceptera att allas kroppar ser olika ut och släppa de där med skönhetsidealen om hur man ska se ut – så är det inga personer jag vill ha i mitt eller Tuva-Li’s liv.
Jag vill inte lära Tuva-Li att hata sin kropp som jag tidigare gjort – jag vill lära henne att älska sig själv, oavsett vad ♥
26 kommentarer
Mirre
Det är så sant, samt även då man uppnåt målen som jag då ska ha gjort så får man gliringar ändå att man är för smal, hålögd, inte kvinnligt osv =(
När duger man?
ja visst var den häftig, man kan ju göra mycket med den
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Ja jag vill få bort allt det där! ❤
Lina
Kloka ord du delar med dig av.. Helt rätt man ska älska sig själv oavsett men ändå beakta sin hälsa.
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack! ❤
Och så är det verkligen, man har bara en kropp och ett liv.
Heléna
Det är viktigt att man tycker om sig själv och accepterar att man ser ut som man gör. Om man hela tiden ska antingen fixera på sin vikt eller muskler, att färga håret varannan vecka, känna att man måste köpa nya kläder hela tiden och liknande så glömmer man till slut bort vem man är – man blir ett skal som man tror att omgivningen förväntar sig att få se. Jag vill gå ner i vikt för att min kropp inte riktigt orkar med lika bra när jag har några kilon för mycket, jag vill vara ren och fräsch och ha rena kläder, men de behöver inte vara de senaste som släpptes i butik i förra veckan.. Jag skulle gärna vara mer vältränad, men inte på bekostnad av att jag skulle prioritera bort barnen, Calle eller saker jag behöver göra för att hänga på ett gym istället. Sund kosthållning, lagom träning så man tränar för att det är roligt, shoppa loss på reor och se till så kroppen pysslas om lite då och då i olika former, så räcker det gott och väl. Trots allt är det ju insidan som är den största skönheten hos en människa och det yttre en bonus 😀 Du är vacker och har en fantastisk utstrålning och har dessutom den härliga förmånen att ha fått använda din kropp för att sätta ett fantastiskt liv till världen – underbara Tuva-Li <3 Jag önskar dig en underbar dag fina Sofia! Kramar <3
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Kan bara instämma med det du skriver finaste Heléna ❤
Kattis
Så sant så sant och absolut viktigt att upprepa! Våra kroppar är fantastiska oavsett utseende!☺
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Så himla sant! ❤
Jessica Zederfeldt
Superbra text och inspirerande!! hejja dig 😀 kram
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack ❤
Netti Starby
Så himla bra skrivet av dig! <3 Kramis
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack fina du! ❤
elin cecilia
alla är bra som dom är <3
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Så är det verkligen 😀
Kram kram
annelie
så sant så du är så klok 😀 och fin som du är kram
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack fina du! ❤
Malin Ranta
Håller så med dig! Jag räknade points länge och det funkade för mig. Men mest för att ändra mitt beteende kring mat och det hjälpte. Nu kan jag acceptera min kropp även om jag inte är helt nöjd men jag har fått två barn så inte konstigt att de finns “skavanker”
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Du är fin precis som du är! ❤
Men jag vet hur det är. Mitt sätt kring mat och träning är ändrad, men jag känner inte samma hets och ångest om jag någon gång väljer att äta mindre “nyttiga” alternativ.
Sandra*
Bra inlägg du är fin som du är, och tycker det är så otroligt viktigt att älska sin egen kropp!!!!
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack fina du! ❤
Ja så himla viktigt.
Mirre
Ja tycker den är bra, den täcker bra runt ansiktet och är rymlig, kan man ju ha en extra mössa under när det är riktigt bitande kallt som idag, men den är fleecefodrad, =D
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack för snabbt svar 😀
Eva
Alla är fina som dem är, oavsett om man är kort eller lång, smal eller lite rund, ljus eller mörk. Viktigaste av allt tror jag är att må bra rent fysiskt och psykiskt och med det sagt, man kan må bra rent fysiskt även om man har lite rundare form än size zero
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Precis 🙂
AnixNilsson
Det är just av den anledningen som jag har tagit ett stort beslut detta året. Men trevligt att läsa dina tankar om detta ämnet!
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Lycka till med ditt beslut! ❤