-
Äntligen onsdag igen!
I samarbete med WW ViktVäktarna Nytt år, nya möjligheter och många mål som jag vill uppnå eller komma närmre. Möjligheterna är oändliga och inget ska stoppa mig, 2019 ska verkligen bli mitt och Tuva-Li’s år, det ska jag se till. Och för att nå de målen börjar året givetvis med en invägning hos bästa coachen på ViktVäktarna. Ordningen är återställd och äntligen var det dags för en workshop igen efter jul och nyår. Man saknar faktiskt att få den där peppen när det är röda dagar och stängt. Personligen behöver jag få den där nytändningen och peppen varje onsdag för att kunna kämpa vidare till veckan därpå. Bara att få…
-
Onsdagens resultat!
— I samarbete med ViktVäktarna — Torsdagen är snart förbi och det är endast en jobbdag kvar innan helgen, var tar veckorna vägen egentligen? Känner att det går alldeles för fort och jag hinner knappt med. Hörde på radion i måndags att det var sju måndagar kvar till jul, kan det ens stämma? Låter lite men med tanke på hur snabbt tiden och året har gått hittills så är jag inte förvånad. Börjar bli dags att inhandla julklapparna helt enkelt! Men nog om julprat och att veckorna går fort! Igår var det onsdag igen och som alla andra onsdagar de senaste veckorna så var det dags för både möte och…
-
Minus tio!
— I samarbete med ViktVäktarna — I onsdags var det dags för möte- och vägning hos min coach på ViktVäktarna igen. Femte invägningsveckan, sex veckor sen start. Alltid lika spännande och nervöst att köra dit efter jobb på onsdagen för att få reda på veckans resultat. Inför varje veckovägning tänker jag ”denna veckan visar vågen plus”, dels för att inte bli besviken och för att jag vet att där kommer komma ett plus någon vecka, man kan inte få minus varje gång. Målet inför denna veckans vägning var att gå ner det där lilla hektot jag hade kvar till min tredje stjärna förra veckan. Förutom att intala mig själv att…
-
Fem veckor sen start!
— I samarbete med ViktVäktarna — Jag har varit dålig på att uppdatera bloggen kring min hälsoresa med ViktVäktarna. Följer du mig på Instagram så vet du ju hur det har gått varje vecka, då jag flitigt uppdaterar därinne varje dag och i alla fall varje vecka efter mina möten på onsdagarna. Men nu är det dags att börja bli flitig med bloggen igen, jag älskar ju att skriva och dela med mig av vad som händer i vårt liv och vår vardag och jag vet att här är många som läser bloggen som mer än gärna vill veta hur det går på min resa mot ett hälsosammare liv och…
-
ViktVäktarna vecka tretton!
Tretton veckor sen start! Nu har jag hållt igång efter ViktVäktarnas koncept sen tretton veckor tillbaka, jag har en himla energi och känner mig piggare och fräschare på något vis. Det är en lång bit kvar men jag är på väg och det ska bli spännande att se hur denna resan kommer att se ut, min resa mot en hälsosam livsstil. Nedan kommer startvikten samt resultatet för vecka tretton och den totala förändringen sen starten den 23 januari. Min hälsoresa: Startdatum: 23 januari 2018 Startvikt: 113 kilo Nuvarande vikt: 101.2 (– 0.4 kg) Förändring totalt: – 11.8 kilo Ett litet minus! Jag är så galet stolt över mig själv, att…
-
ViktVäktarna vecka tio!
Tio veckor sen start! Nu har jag hållt igång efter ViktVäktarnas koncept sen tio veckor tillbaka, jag har en himla energi och känner mig piggare och fräschare på något vis. Det är en lång bit kvar men jag är på väg och det ska bli spännande att se hur denna resan kommer att se ut, min resa mot en hälsosam livsstil. Nedan kommer startvikten samt resultatet för vecka tio och den totala förändringen sen starten den 23 januari. Min hälsoresa: Startdatum: 23 januari 2018 Startvikt: 113 kilo Nuvarande vikt: 103.6 (– 0.9 kg) Förändring totalt: – 9.4 kilo Minus trots en god helg! Trots att påsken har varit här så…
-
ViktVäktarna vecka nio!
Nio veckor sen starten! Nu har jag hållt igång efter ViktVäktarnas koncept sen nio veckor tillbaka, jag har en himla energi och känner mig piggare och fräschare på något vis. Det är en lång bit kvar men jag är på väg och det ska bli spännande att se hur denna resan kommer att se ut, min resa mot en hälsosam livsstil. Nedan kommer startvikten samt resultatet för vecka nio och den totala förändringen sen starten den 23 januari. Min hälsoresa: Startdatum: 23 januari 2018 Startvikt: 113 kilo Nuvarande vikt: 104.5 (– 0.5 kg) Förändring totalt: – 8.5 kilo På rätt håll igen! Äntligen går det åt rätt håll igen, siffrorna…
-
Att prioritera sig själv!
Jag ska bara ta steget! Helt ärligt så har jag legat på latsidan alldeles för länge och inte tagit tag i gymmet och träningen ordentligt. Visst har jag en bra anledning till varför men den håller kanske inte. Att vara ensamstående i sig är kämpigt vissa dagar men att vara ensamstående och sjukt barn är ännu kämpigare vid de tillfällena. Tuva-Li har varit dålig till och från ett par månader nu och då har jag valt att inte prioritera gymmet och träningen. Jag har försökt träna på onsdagarna när loppan har varit hos sin gammelmormor men de senaste veckorna har jag inte ens gjort det. Jag vet att jag har…
-
ViktVäktarna vecka sju!
Sju veckor sen starten! Nu har jag hållt igång efter ViktVäktarnas koncept sen sex veckor tillbaka, jag har en himla energi och känner mig piggare och fräschare på något vis. Det är en lång bit kvar men jag är på väg och det ska bli spännande att se hur denna resan kommer att se ut, min resa mot en hälsosam livsstil. Nedan kommer startvikten samt resultatet för vecka sju och den totala förändringen sen starten den 23 januari. Min hälsoresa: Startdatum: 23 januari 2018 Startvikt: 113 kilo Nuvarande vikt: 104.3 Förändring totalt: – 8.7 kilo Varken upp eller ner! Som rubriken säger, så hade jag varken gått upp eller ner…
-
Spenat- och skaldjurspasta!
Tidsinställt inlägg! Tisdagens middag! Igår gjorde jag en otroligt god spenat- och skaldjurspasta, så enkelt och så gott. Vi hade lax över sen måndagens middag, så jag valde att bryta ner lite bitar av den också. Men receptet nedan är utan lax. Hoppas att det kommer smaka!
