-
Att prioritera sig själv!
Jag ska bara ta steget! Helt ärligt så har jag legat på latsidan alldeles för länge och inte tagit tag i gymmet och träningen ordentligt. Visst har jag en bra anledning till varför men den håller kanske inte. Att vara ensamstående i sig är kämpigt vissa dagar men att vara ensamstående och sjukt barn är ännu kämpigare vid de tillfällena. Tuva-Li har varit dålig till och från ett par månader nu och då har jag valt att inte prioritera gymmet och träningen. Jag har försökt träna på onsdagarna när loppan har varit hos sin gammelmormor men de senaste veckorna har jag inte ens gjort det. Jag vet att jag har…
-
S L U T PÅ L A T H E T E N!
Nu är det slut på latheten! Det fungerar inte att äta en massa skräp, som jag vet förstör min kropp inifrån! Det räcker med smärta i höft och rygg, att bli andfådd av några trappor, att vara helt slut på energi om kvällarna och att sockernivån i kroppen sjunker – jag vill ha den på en jämn och fin nivå dygnet runt. Trots att jag gör mina övningar från sjukgymnasten för just ryggen och höfterna, så blir det fel när jag äter skit rent ut sagt som förstör resultaten jag bygger upp. Min kropp mår bäst av att utesluta allt sött och annat som förstör min kropp. Satt och pratade med…