Etikett: LCHF

Visst kommer det bli bra?

Visst kommer det bli bra? De flesta som har följt mig och min blogg, långt innan Tuva-Li föddes, vet att jag har ätit LCHF-kost sen ett par år tillbaka. Jag tog en paus medan jag ammade Tuva-Li när hon föddes och körde igång igen när hon hade slutat. Sen har jag ätit LCHF-kost och tidigare…

av Sofia Werlin 21 januari 2018 26

28 dagar senare!

Inlägget är ett reklamsamarbete med Matdagboken! Läs mer längst ner i inlägget. För 28 dagar sen påbörjade jag en LCHF-kickstart i samarbete med Matdagboken.  Jag kände att vågen och måtten hade stått still alldeles för länge och att kroppen behövde kickas igång. Innan jag fick Tuva-Li gjorde jag en kickstart med goda resultat och även efter…

av Sofia Werlin 30 oktober 2017 13

Minus tio!

Ja jag vet att jag inte skulle väga mig alls under kickstarten som jag kör i samarbete med Matdagboken. Tanken var att jag skulle vägt mig i slutet av månaden men jag kände imorse att jag ville ha ett hum om hur det går, så man inte tror att man har gått ner efter 28 dagar…

av Sofia Werlin 16 oktober 2017 15

Nyttigare chokladmousse!

Trots att jag äter efter LCHF så kan man faktiskt få äta en god chokladmousse! En mousse som jag älskar att göra om det är tillfälle för efterrätt är chokladmousse gjord på avokado, kokosmjölk och kakao. Nedan kommer mitt bästa recept på en lite nyttigare chokladmousse, hoppas att det smakar!Tryck på hjärtat om du gillar inlägget!

av Sofia Werlin 4 september 2017 8

Är det möjligt?

God morgon fina du! Hoppas att du har sovit gott inatt. Jag är uppe före tuppen och har precis borstat tänderna och fräschat till ansiktet lite. Ställde mig på vågen för skojs skull och med en förväntning att där inte hade hänt något på två dagar med LCHF-kosten. Blev något chockad och förvånad när vågen visade…

av Sofia Werlin 26 juni 2017 38

LUNCH!

Andra dagen med LCHF-kost och det går över förväntan! Dagens lunch fick bli blomkålsplättar med laxröra, receptet kommer nedanför. Blomkålsplättar 6 stycken: – 1/4 blomkålshuvud – 1 squash – 1 msk fiberhusk – 2 ägg – Ev. lite riven parmesan Riv blomkål och squash på den grövsta sidan på rivjärnet! Blanda tillsammans med övriga ingredienser…

av Sofia Werlin 25 juni 2017 32