Etikett: Hälsoresa

ViktVäktarna vecka tretton!

Tretton veckor sen start! Nu har jag hållt igång efter ViktVäktarnas koncept sen tretton veckor tillbaka, jag har en himla energi och känner mig piggare och fräschare på något vis. Det är en lång bit kvar men jag är på väg och det ska bli spännande att se hur denna resan kommer att se ut,…

av Sofia Werlin 23 april 2018 1

ViktVäktarna vecka två!

Två veckor sen start! Nu har jag kört efter ViktVäktarnas koncept sen två veckor tillbaka, jag har en himla energi och känner mig piggare och fräschare på något vis. Det är en lång bit kvar men jag är på väg och det ska bli spännande att se hur denna resan kommer att se ut, min…

av Sofia Werlin 6 februari 2018 22

Är det möjligt?

God morgon fina du! Hoppas att du har sovit gott inatt. Jag är uppe före tuppen och har precis borstat tänderna och fräschat till ansiktet lite. Ställde mig på vågen för skojs skull och med en förväntning att där inte hade hänt något på två dagar med LCHF-kosten. Blev något chockad och förvånad när vågen visade…

av Sofia Werlin 26 juni 2017 38

D A G 27!

Skillnad? Börjar denna söndagsmorgon med lite uppdatering kring hur det går med hälsoresan och allt. Jag har unnat mig lite kolhydrater de senaste dagarna, inga mängder men ändå. I fredags tog jag en liten bit av tårtan jag köpt med till jobb och igår åt jag mammas goda couscoussallad till det grillade. Men nya tag…

av Sofia Werlin 21 maj 2017 24

D A G 22!

En liten platå? 22 dagar har gått sen jag startade mitt hälsosammare liv utan kolhydrater och sötsaker. Det har gått över förväntan och jag har på 22 dagar, själv lyckats gå ner 5.7 kilo! Jag tycker faktiskt att det är grymt bra jobbat utav mig men det är många kilon kvar att jobba bort, men jag ska…

av Sofia Werlin 16 maj 2017 10

D A G 1!

Den nakna sanningen! Rättare sagt är väl den halvnakna sanningen. Jag blottar mig kanske lite väl mycket nu tycker säkert vissa men kan man visa upp sig i bikini och annat på en blogg, så är det inte farligare än att visa upp sig i underkläder. Bilderna är till för att dels visa dig framstegen…

av Sofia Werlin 24 april 2017 34