• Startsida
  • Om Sofiawerlin.se
  • Livsstil | Hälsoresa
  • Tuva-Li | Dagens Tuva-Li
  • Startsida
  • Om Sofiawerlin.se
  • Livsstil | Hälsoresa
  • Tuva-Li | Dagens Tuva-Li

Sidor!

  • Om Sofia Werlin
  • Tuva-Li | Dagens Tuva-Li

    H E M B Y G D S P A R K E N!

    13 maj 2017 /

    Bilder från dagen och Hembygdsparken i Ängelholm! Foton tagna med min Sony DSC-W800, har dock fått förminska bilderna då de var förstora för bloggen.Tryck på hjärtat om du gillar inlägget!

    läs mer
    Sofia Werlin 24 Kommentarer
  • Event

    Inbjudan!

    24 november 2016 /

    Anmälan sker till sundgrenwerlin@gmail.com, märk mailet med SPA-event.

    läs mer
    Sofia Werlin 22 Kommentarer

Om Sofia Werlin:

Mitt namn är Sofia Werlin, utbildad elevassistent och jobbar på skola för barn inom NPF.

Mamma till Tuva-Li som är född 7 oktober 2015.

Bloggen handlar om livet som mamma men även om min hälsoresa med Ketogen kost.

Samarbete och övrig kontakt sker via kontakt@sofiawerlin.se

Instagram

𝗜𝗡𝗩𝗘𝗦𝗧 𝗜𝗡 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗜𝗡𝗩𝗘𝗦𝗧 𝗜𝗡 𝗬𝗢𝗨𝗥𝗦𝗘𝗟𝗙.. Andra veckan sen jag startade igång mitt kost- och träningsschema från @sarahoglund_! Att få vara ambassadör för henne och få hennes hjälp, är något jag är så tacksam över. 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan, kan jag skriva till henne och få svar på mina tankar och frågor. Jag äter mat utan att känna ångesten efteråt att ”varför åt jag nu det där”. Jag vaknar varje morgon, peppad på att kicka igång dagarna enligt kostschemat. Med hjälp av Sara har jag sen förra veckan gått ner -1.4 kilo och tappat totalt -3.3 cm på mina två mätpunkter. Totalt har jag gått ner: -3.3 kilo och tappat totalt -5 cm på mätpunkterna 🤩 • • • #wellness #icaniwill #minresaräknas #hälsamedsara #ambassadör #hälsa #investinyourhealth #healthjourney #weightlossjourney #weightloss #sofiawerlinswellness
𝗗 𝗜 𝗡 𝗩 𝗜 𝗧 𝗔 𝗠 𝗜 𝗡 𝗗 𝗜 𝗡 𝗩 𝗜 𝗧 𝗔 𝗠 𝗜 𝗡 . 𝗖 𝗢 𝗠 [i reklamsamarbete med @dinvitaminse] Hur ofta hör man inte talas om järnbrist? De som drabbas av järnbrist upplever bland annat trötthet, som inte går bort trots sömn. Järn finns i många livsmedel, bland annat: blodmat, persilja och broccoli. Ändå är det många som har järnbrist och behöver tillskott 💊 Just nu får du en påse järn på köpet när du handlar ett 60-pack för minst 79 kronor hos DinVitamin. Lägg till ett paket ”Järn 60-pack” i varukorgen och använd koden ”JARN79” i kassan 🌱 • • • #järn #järnbrist #vitaminer
𝗔 𝗡 𝗗 𝗥 𝗔 𝗦 𝗘 𝗠 𝗘 𝗦 𝗔 𝗡 𝗗 𝗥 𝗔 𝗦 𝗘 𝗠 𝗘 𝗦 𝗧 𝗘 𝗥 𝗗 𝗔 𝗚 𝗘 𝗡 . . Vi inledde andra dagen på semestern med en liten utflykt till djurparken här i Helsingborg. Vi kollade på djuren, var inne i fjärilshuset, åt lunch, Tuva-Li var länge inne hos kaninerna och matade dom, vilket jag förstår då där var små kaninbebisar 😍 Nu har vi precis ätit middag här hemma efter mitt kostschema från @sarahoglund_ 🤩. Idag blev det hamburgare med bacon och sötpotatispommes – så himla gott. 𝗩𝗔𝗗 𝗛𝗔𝗥 𝗡𝗜 𝗔̈𝗧𝗜𝗧 𝗧𝗜𝗟𝗟 𝗠𝗜𝗗𝗗𝗔𝗚 𝗜𝗗𝗔𝗚 ? • • • #sofiawerlinse #familjenwerlin #semester #semester2021 #vacation #vacation2021 #helsingborg #sweden #summer2021 #summer #sommar #sommar2021 #julibilde2021 #fotografanneliemalmgren
𝗛𝗔𝗩𝗘 𝗔 𝗦𝗟𝗜𝗖𝗘 𝗗𝗔𝗬 . . [i reklamsamarbete med @dominos_sverige] Nyhet! Nu kan du få leverans av din favoritpizza från Domino’s utomhus. Beställ enkelt i appen eller på dominos.se! 🍕 Vi valde att trotsa blåsten lite och körde bort till en park i närheten. Eftersom det är lunchtid, fick Tuva-Li en pizza, dock åt hon bara en slice, sen hägrade lekplatsen 😅 Själv sitter jag och äter en wrap med avokado och kyckling efter mitt kostschema 🌯 • • • #dominospizzasverige #dominospizzasweden #dominospizza #deliveryoutside #freshisbest
𝗜𝗡𝗩𝗘𝗦𝗧 𝗜𝗡 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗜𝗡𝗩𝗘𝗦𝗧 𝗜𝗡 𝗬𝗢𝗨𝗥𝗦𝗘𝗟𝗙.. Det har inte riktigt gått en vecka sen jag fick mitt kost- och träningsschema från @sarahoglund_, men jag vill hålla mig till samma mät- och vägdag ändå. Träningen har jag inte riktigt kommit igång med, men nu under semestern blir det att följa träningsschemat ordentligt. På kostschemat finns där så mycket gott och jag ser verkligen framemot att testa allt och jag har redan börjat 😍 Jag har gjort det stora jobbet själv, men med hjälp av Sara har jag sen förra lördagen gått ner -1.9 kilo och tappat totalt -1.7 cm på mina två mätpunkter 🤩 • • • #sofiawerlinswellness #hälsamedsara #wellness #weightloss #weightlossjourney #icaniwill #minresaräknas #iciw #hälsoresa #viktnedgång #hälsosamviktnedgång
𝗛𝗘𝗟𝗟𝗢 𝗪𝗘𝗗𝗡𝗘𝗦𝗗𝗔𝗬 . . 𝑯𝒆𝒋 𝒃𝒂̈𝒔𝒕𝒂 𝑵𝒊.. Ett par dagars paus från Instagram och uppdateringar och skönt har det varit. Två dagar kvar på denna veckan att jobba sen går jag på fyra veckors ledighet 😌 Så under semestern blir det att sätta igång med mitt kost- och träningsschema från @sarahoglund_ 💪🏼 Jag har redan börjat lite smått, men det är enklare att komma in i nya vanor under semestern gällande träningen. Nu jäklar ska jag verkligen hålla detta! Givetvis för min egen skull men först och främst för hennes skull, hon där på bilden 💜 • • • #hälsamedsara #sofiawerlinswellness #wellness #fotografanneliejohnsson #sofiawerlinse #familjenwerlin #minresaräknas #icaniwill #wellnessjourney
𝗚𝗢𝗢𝗗 𝗧𝗜𝗠𝗘𝗦 𝗔𝗡𝗗 𝗚𝗢𝗢𝗗 𝗧𝗜𝗠𝗘𝗦 𝗔𝗡𝗗 𝗧𝗔𝗡 𝗟𝗜𝗡𝗘𝗦.. [i reklamsamarbete med @sunkini] Jag har fått hem ett härligt set från 𝑺𝒖𝒏𝒌𝒊𝒏𝒊 som består av: bikini, tankini, sarong och hårband. Setet jag har heter 𝑨𝒏𝒊𝒎𝒂𝒍 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒊𝒏𝒄𝒕 👙 𝑺𝒖𝒏𝒌𝒊𝒏𝒊 släpper igenom solens strålar och du slipper få de där tråkiga linjerna som man annars får ☀️ Med min rabattkod 𝒔𝒐𝒇𝒊𝒂𝒘𝒆𝒓𝒍𝒊𝒏𝟏𝟓 får du 15% rabatt på ditt köp fram till den siste augusti! • • • #sunkini #tan #bikini #summer #sommar #sofiawerlinse #sofiawerlin #collaboration #animalinstinct
𝗛 𝗘 𝗟 𝗟 𝗢 𝗦 𝗨 𝗡 𝗗 𝗔 𝗛 𝗘 𝗟 𝗟 𝗢 𝗦 𝗨 𝗡 𝗗 𝗔 𝗬 . . 𝙃𝙚𝙟 𝙪𝙣𝙙𝙚𝙧𝙗𝙖𝙧𝙖 𝙣𝙞.. Söndag igen och just nu är det uppehåll, vi får hoppas att solen kanske kan titta fram lite under dagen ☀️ Jag ska packa Tuva-Li’s väska om ett tag, sen om ett par timmar ska jag köra hem henne till sin mormor & moffe för övernattning. Själv ska man ladda batterierna för sista veckan på jobb innan semestern – 𝙛å𝙧 𝙢𝙖𝙣 𝙡𝙤𝙫 𝙖𝙩𝙩 𝙤̈𝙣𝙨𝙠𝙖 𝙖𝙩𝙩 𝙙𝙚 𝟱 𝙙𝙖𝙜𝙖𝙧𝙣𝙖 𝙜å𝙧 𝙛𝙤𝙧𝙩 𝙣𝙖̈𝙨𝙩𝙖 𝙫𝙚𝙘𝙠𝙖 ? 😌 • • • #familjenwerlin #vikingstrand #vikingstrandhelsingborg #fotografanneliemalmgren #sofiawerlinse #tuvalielisé #tuvali20151007 #snartsemester #julibilde2021 📸 : @fotografanneliemalmgren
Följ på Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Senaste inläggen

  • Dags att sälja bilen? 9 juni 2021
  • Dags att ta körkort? 25 maj 2021
  • Ett brett utbud! 12 maj 2021
  • Stilrent i köket! 19 april 2021

Senaste kommentarer

  • Sofia Werlin om Kyckling i röd pestosås!
  • Anna om Kyckling i röd pestosås!
  • Tess om Hur träffades jag & Peter?
  • Jennifer om Hur träffades jag & Peter?
  • ullie om Förberedelser inför Högskoleprovet!

Kategorier

Arkiv

© Sofia Werlin 2021
Temat Ashe av WP Royal.