Målbild!

Min lilla viktminskningsplan börjar ta sig! Har några smårutor kvar att fixa med och klippa ut, sen ska där på en lite större ruta och annat.

Ska köpa små guldstjärnor med! Så varje gång jag nått en viss vikt så sätter jag upp en stjärna på den vikten.

För mig är det viktigt att ha en klar och visuell målbild för att faktiskt nå mitt mål. Om jag når det nästa år eller nästa igen, ja så får det vara men jag ska nå dit!

Vad tycker du om min visuella målbild?

Fortsätt läsa

Fjärde veckan!

Fjärde veckan på min hälsoresa och det går framåt! Har inte hunnit träna så mycket som jag hade velat men ska försöka att klämma in några pass kommande vecka, på onsdag har jag bokat in tid med min instruktör igen. Tuva-Li ska lämnas hos sin gammelmormor imorgon efter förskolan och jag ska på föräldrarmöte. Funderar på att träna innan föräldrarmötet! Hur har det då gått denna veckan?

Vikten står fortfarande stilla men det har rört sig lite på måtten, så jag vet att det händer saker! Ska försöka köra en två veckors kickstart i slutet av månaden – så vikten kickar igång igen!

Hälsoresa 17 september 2017 (4 veckan):

❥ Startvikt: 110.9 kilo
❥ Nuvarande vikt: 104.9 kilo
❥ Minskning: -6 kilo

❥ Byst: 113 cm /-2
❥ Midja: 104 cm /-2.5
❥ Stuss: 115 cm /-1.3
❥ Lår: 58 cm (V) 58.5 cm (H) /-1.5
❥ Vad: 41 cm (V) 41.1cm (H) /-0.2
❥ Arm: 36.5cm (V) 36.3cm (H) /-0.6
❥ Total minskning i centimeter sen start: – 39.6 cm

Bilder från tidigare veckor!
Fortsätt läsa

Vi två mot världen!

Kväll, Tuva-Li sover och jag har gott om tid att tänka och analysera! Jag hade velat ge henne hela världen om det hade varit möjligt, hade jag kunnat hade jag köpt ett litet hus till oss på landet så hon hade kunnat springa fritt och leka i trädgården. Hade jag fått önska och drömma mig bort, så hade jag velat se henne leka med och bli älskad av en fadersfigur.

Livet som ensamstående är inte lätt! Hon har bara mig, jag är den som ska ge henne råd på livets väg, plåstra om skrapsår på knä och älska henne villkorslöst. Jag känner mig otillräcklig och känner många gånger att jag inte kan ge henne det hon är värd.

Det är jättetuff att vara ensamstående! Att enbart ha en inkomst, att ta alla fighter själv och att inte alltid kunna hitta stöttning och få råd när det egentligen behövs som mest. För hur uppriktigt frågar någon hur man egentligen mår? 

Jag kan inte ge henne en trädgård att springa i, hon kan inte få hela världen och någon fadersfigur är inget jag hittar i en handvändning. Men jag kämpar, kämpar för henne för att hon ska få en bra, trygg och stabil uppväxt. Det är vi två mot världen – på ett eller annat sätt! Och allt blir bra tillslut ♥

Världens bästa Tuva-Li!
Fortsätt läsa

Torsdag igen!!

Igår var jag helt slut och somnade strax efter klockan nio! Dels var det lång dag på jobb och klockan fem hade jag bokat in en instruktör på gymmet för att bli visad hur maskinerna fungerar och så vidare – trodde jag ja!

Det blev en riktig genomkörare av kroppen! Så idag har jag träningsvärk i både ben, mage och armar. Men det kommer bli toppen, ska försöka komma till gymmet minst 3 dagar i veckan, mer tyckte inte min instruktör att jag skulle köra än förens mina muskler har arbetat upp sig. Måste försöka vänja Tuva-Li vid miniarenan med, så man kommer upp i dessa tre pass.

Dagen har gått himla fort idag och imorgon är det redan fredag! I helgen ska jag verkligen sätta mig ner och läsa igenom alla kommentarer och läsa bloggar, inte riktigt hunnit med att vara så aktiv på det området. Man jobbar, hämtar loppan på förskolan och sen ska man hinna med hemmet, laga middag och mysa med loppan innan hon ska sova. Däremellan ska även träning klämmas in. Så inte konstigt att man är trött om kvällarna när man nattar Tuva-Li.

I och för sig så tycker jag att varje dag går fort! Börjar bli dags att planera klart inför Tuva-Li’s 2-årsdag den sjunde oktober. Kan dock inte riktigt planera helt då alla inte har lämnat besked om de kommer eller inte än. Blev ett himla liv när jag skrev inlägg på Facebook och påminde om sista dagen! Folk tyckte att jag tjatade och om jag nu ville ha besked fort hade jag fått sätta ett tidigare osa-datum.

Jag ser inget fel i att påminna på Facebook när det är tio dagar kvar! Tycker man att det är tjatigt och gnälligt – scrolla förbi eller ta bort mig som vän, orkar inte med att folk ska komma med pekpinnar om ditt och datt. Vad tycker ni om att man påminner lite innan om att lämna besked? Jag påminner hellre så än att skicka sms till folk om kalaset, för de har redan fått inbjudan, sen är det upp till dem att meddela!

Slutgnällt! Nu ska jag börja beta av kommentarerna lite och sedan förbereda inför morgondagen. Sov så gott sen. Kram ♥

Lilla loppan innan förskolan imorse!
Fortsätt läsa

Smakbox!

 


Inlägget är ett reklamsamarbete med Smakbox! Läs mer längst ner i inlägget.


Som jag tidigare har nämnt här i bloggen för ett par dagar sen så är jag en utav Smakbox’s matinspiratörer, ett jätteroligt uppdrag och det ska bli spännande att få testa deras kommande boxar.

Varannan månad skickas din Smakbox ut! Boxen innehåller cirka 15 olika produkter, allt från större till mindre varumärken. Boxarna innehåller allt från produkter som du kan äta direkt till produkter som ska användas i mat.

En Smakbox kostar 199 kronor och frakten ingår i priset! Varje box är däremot värd mellan 350 – 450 kronor. Bäst av allt är att det inte är någon bindningstid och du kan när som starta, pausa eller avbryta din prenumeration.

Månadens box som jag fick hem häromdagen hade fått namnet inspiration! Och det var verkligen en inspirerande box, mycket nytt och spännande innehåll som jag tidigare aldrig har sett eller testat. Innehållet kan ni se på bilderna nedanför!

Intresserad av att testa en smakbox? Om du uppger koden SOFIAWERLIN så får du 15 % rabatt på första boxen vid start av en prenumeration eller vid köp av en box som gåva.

* Inlägget sker i samarbete med Smakbox. Detta påverkar däremot inte mina värderingar eller åsikter om hemsidan. Dessa kommer alltid förbli personliga och kan inte bli köpta.
Fortsätt läsa