• Livsstil | Hälsoresa

    D A G 4!

    En liten uppdatering! Har egentligen skrivit att jag endast kommer lägga ut inlägg angående vikt- och mått på söndagarna men tänkte att det kunde vara roligt för er att se vad som händer hittills. Måndagens resultat kan du läsa under dag 1. Måtten har jag ännu inte hunnit ta! Så dessa kommer att tas på söndag och då går jag efter de måtten. Nedan får du i alla fall viktresultatet! Startvikt- nuvarande vikt och mått: Startvikt: 104.7 kg Nuvarande vikt: 102.3 (-2.4 kg) BMI: 33 (-0.6)

  • Livsstil | Hälsoresa

    D A G 1!

    Den nakna sanningen! Rättare sagt är väl den halvnakna sanningen. Jag blottar mig kanske lite väl mycket nu tycker säkert vissa men kan man visa upp sig i bikini och annat på en blogg, så är det inte farligare än att visa upp sig i underkläder. Bilderna är till för att dels visa dig framstegen som jag förhoppningsvis gör men även för de dagarna när jag känner att det inte har hänt något och faktiskt kunna jämföra att det faktiskt har gjort det. Startvikt- och mått: Vikt: 104.7 kg BMI: 33.6 Byst: Midja: Stuss: Lår: Vad: Arm: Måtten kommer att tas ikväll och uppdateras här i inlägget! Omöjligt att göra…

  • Livsstil | Hälsoresa

    S L U T PÅ L A T H E T E N!

    Nu är det slut på latheten! Det fungerar inte att äta en massa skräp, som jag vet förstör min kropp inifrån! Det räcker med smärta i höft och rygg, att bli andfådd av några trappor, att vara helt slut på energi om kvällarna och att sockernivån i kroppen sjunker – jag vill ha den på en jämn och fin nivå dygnet runt. Trots att jag gör mina övningar från sjukgymnasten för just ryggen och höfterna, så blir det fel när jag äter skit rent ut sagt som förstör resultaten jag bygger upp. Min kropp mår bäst av att utesluta allt sött och annat som förstör min kropp. Satt och pratade med…

  • Livsstil | Hälsoresa

    Dags att bli hälsosam… Igen!

    Nu har jag ätit onyttigt alldeles för länge! Det är dags att ta tag i karaktären och livet, det är dags att återgå till att bli en hälsosam mamma till Tuva-Li, en mamma som kommer orka leka med henne och busa en massa. Imorgon efter jobb ska jag rensa ut allt dåligt från både kyl och frys men även från skafferiet! Så får vi fikabesök får jag köpa hem fika eller bjuda på fruktsallad, som är mycket godare än en kaka. Nu i slutet av april kommer jag även beställa hem en F15-box för att kicka igång ordentligt och få den där pushen som jag behöver. Även om jag börjar från…

  • Livsstil | Hälsoresa

    DIY: Ansiktsskrubb

    Passade på att ta en riktig långdusch nu när jag är barnfri! I vanliga fall blir det att man duschar av sig snabbt och tvättar håret när loppan här hemma. Men idag unnade jag mig en skrubb av både kropp och ansikte! Min ansiktsskubb från Forever Living var slut och ansiktet behövde verkligen en omgång för att bli av med all torr hy. Det tråkigaste med höst- och vintermånaderna är att jag blir som en torr gammal disktrasa i hyn. Rörde snabbt ihop en egen ansiktsskrubb som fungerade alldeles perfekt. Innan jag lägger mig ikväll ska jag skrubba till mina torra läppar och smörja in de ordentligt, så jag vaknar upp…

  • Allmänt,  Livsstil | Hälsoresa

    Hjälp mig hjälpa!

    Varje månad skänker jag en summa till Hjärt- Lungfonden samt att jag en gång om året startar en egen insamling. Anledningen till att jag både skänker pengar till Hjärt- Lungfonden samt att jag startar en insamling varje år är min lillebror. Han föddes med ett allvarligt hjärtfel och hade inte forskningen gått framåt hade han aldrig överlevt när han föddes 1992. Jag vill att varje barn som föds med ett hjärtfel ska få samma möjligheter som min bror fick när han föddes, en chans att bli stora och stark och utvecklas! Varje månad skickas 2-3 barn hem från BB med ett allvarligt hjärtfel, varje år föds det 1000 barn med…

  • Livsstil | Hälsoresa,  Tuva-Li | Dagens Tuva-Li

    . . .

    Vi tog en promenad i kylan innan! Kom hem för cirka tjugo minuter sen och Tuva-Li sover gott i vagnen. Gick förbi min bror och Tuva-Li’s morbror när vi var ute. Han är i flyttagen idag, så både mamma, pappa och mammas man var där! Stannade kvar tills de skulle köra sen styrde jag vagnen hemåt igen. Måste införskaffa mig ett par träningsbyxor som är “fodrade”. Benen är som istappar just nu, så jag bäddade ner mig under filten i soffan medan loppan vilar. Tuva-Li satt bra i sin åkpåse från Petite Chérie och höll värmen! Såg att det var rea på åkpåsen nu med, perfekt om du själv är…

  • Livsstil | Hälsoresa,  Samarbete | Sponsrade inlägg

    Hälsosammare 2017!

    Detta inlägget är i samarbete med min Forever-verksamhet. Mitt mål för 2017 är att fortsätta vara hälsosam! Därför tänkte jag kicka igång året ordentligt med den nya F15-boxen från Forever Living. Jag hade tyckt att det vore jätteroligt att samla ihop ett litet blogggäng som tillsammans kommer köra antingen C9 eller F15. Som en liten motivation och pepp att vi alla klarar det. C9-boxen innehåller: 1x Forever Ultra, 1x Forever Fiber, 1x Forever Therm (ett kosttillskott), 2x Aloe Vera Gel och dessutom får du med ett häfte med instruktioner och ett kostschema för dessa nio dagar som man genomför kickstarten på. De två första dagarna är som en omstart för kroppen…