Livsstil | Hälsoresa

ViktVäktarna vecka tre!

13 februari 2018

Tre veckor har gått! Nu har jag kört efter ViktVäktarnas koncept sen tre veckor tillbaka, jag har en himla energi och känner mig piggare och fräschare på något vis. Det är en lång bit kvar men jag är på väg och det ska bli spännande att se hur denna resan kommer att se ut, min resa mot en hälsosam livsstil.…

Läs mer

Livsstil | Hälsoresa

ViktVäktarna vecka två!

6 februari 2018

Två veckor sen start! Nu har jag kört efter ViktVäktarnas koncept sen två veckor tillbaka, jag har en himla energi och känner mig piggare och fräschare på något vis. Det är en lång bit kvar men jag är på väg och det ska bli spännande att se hur denna resan kommer att se ut, min resa mot en hälsosam livsstil.…

Läs mer

Livsstil | Hälsoresa

ViktVäktarna vecka ett!

30 januari 2018

En vecka sen start! Nu har jag kört efter ViktVäktarnas koncept sen en vecka tillbaka, jag har en himla energi och känner mig piggare och fräschare på något vis. Det är en lång bit kvar men jag är på väg och det ska bli spännande att se hur denna resan kommer att se ut, min resa mot en hälsosam livsstil.…

Läs mer

Livsstil | Hälsoresa

Nu är jag igång!

23 januari 2018

Nu är jag igång! Imorse registrerade jag alla mina uppgifter på ViktVäktarna och jag har lagt in varje mål i appen under dagen. Vägningsdagarna kommer att bli på tisdagarna hädanefter och jag hoppas att detta fungerar nu, för jag vägrar att ta till några andra hjälpmedel för att nå min trivselvikt. Kommer att uppdatera er om vikten, måtten och första…

Läs mer

Livsstil | Hälsoresa

Visst kommer det bli bra?

21 januari 2018

Visst kommer det bli bra? De flesta som har följt mig och min blogg, långt innan Tuva-Li föddes, vet att jag har ätit LCHF-kost sen ett par år tillbaka. Jag tog en paus medan jag ammade Tuva-Li när hon föddes och körde igång igen när hon hade slutat. Sen har jag ätit LCHF-kost och tidigare i höstas körde jag ett…

Läs mer

Livsstil | Hälsoresa, Samarbete | Sponsrade inlägg

28 dagar senare!

30 oktober 2017

Inlägget är ett reklamsamarbete med Matdagboken! Läs mer längst ner i inlägget. För 28 dagar sen påbörjade jag en LCHF-kickstart i samarbete med Matdagboken.  Jag kände att vågen och måtten hade stått still alldeles för länge och att kroppen behövde kickas igång. Innan jag fick Tuva-Li gjorde jag en kickstart med goda resultat och även efter kickstarten fortsatte jag att tappa…

Läs mer

Livsstil | Hälsoresa

Lite har väl hänt.. Eller?

18 oktober 2017

Det är tur att man har bilder från starten i augusti så man kan jämföra med bilder under resans gång. Jag blir mer peppad och motiverad när jag ser bilder, kollar jag mig i spegeln så tycker jag fortfarande att jag är stor och det är jag men jag är tio kilo lättare än innan. Tog en ny bild idag på…

Läs mer

Livsstil | Hälsoresa

Minus tio!

16 oktober 2017

Ja jag vet att jag inte skulle väga mig alls under kickstarten som jag kör i samarbete med Matdagboken. Tanken var att jag skulle vägt mig i slutet av månaden men jag kände imorse att jag ville ha ett hum om hur det går, så man inte tror att man har gått ner efter 28 dagar och så visar vågen plus…

Läs mer

Livsstil | Hälsoresa, Middagslista | Recept | Matsedel

En liten avstickare!

9 oktober 2017

Andra veckan är igång på min LCHF kickstart genom Matdagboken! Förra veckan hade jag fullt upp med kalasplanering, så blev inte mycket uppdatering kring hur det kändes och gick – bättring till denna veckan! Till middag idag stod det rökt makrill med gurkröra! Av någon anledning kan jag inte få in en enda makrillbit i munnen innan magen vänder sig, så…

Läs mer

Livsstil | Hälsoresa

Små steg leder till stora vinster!

4 oktober 2017

Små, små delmål leder till stora mål! Tidigare i våras och somras kunde jag inte knäppa min jobbfleece, så den fick vara öppen de gångerna jag använde den. För skojs skull testade jag imorse på jobb att knäppa den och den gick att knäppa hela vägen upp. Magen tog inte i vägen på samma vis, dragkedjan stannade inte precis vid bysten…

Läs mer