Hälsa | Hälsoresa | Vikt

Är det möjligt?

God morgon fina du! Hoppas att du har sovit gott inatt. Jag är uppe före tuppen och har precis borstat tänderna och fräschat till ansiktet lite. Ställde mig på vågen för skojs skull och med en förväntning att där inte hade hänt något på två dagar med LCHF-kosten. Blev något chockad och förvånad när vågen visade… Read More Är det möjligt?

Hälsa | Hälsoresa | Vikt, Middagslista | Recept

LUNCH!

Andra dagen med LCHF-kost och det går över förväntan! Dagens lunch fick bli blomkålsplättar med laxröra, receptet kommer nedanför. Blomkålsplättar 6 stycken: – 1/4 blomkålshuvud – 1 squash – 1 msk fiberhusk – 2 ägg – Ev. lite riven parmesan Riv blomkål och squash på den grövsta sidan på rivjärnet! Blanda tillsammans med övriga ingredienser… Read More LUNCH!

Hälsa | Hälsoresa | Vikt

På det igen!

Jag är så otroligt velig! Jag har suttit och funderat fram och tillbaka i en veckas tid nu och gjort listor med både för- och nackdelar. Fördelarna överväger nackdelarna, flera gånger om. Som jag skrev i detta inlägget så ska jag under sommaren och därefter ta tag i min vikt och hälsa. Dels för min egen… Read More På det igen!

Hälsa | Hälsoresa | Vikt

D A G 27!

Skillnad? Börjar denna söndagsmorgon med lite uppdatering kring hur det går med hälsoresan och allt. Jag har unnat mig lite kolhydrater de senaste dagarna, inga mängder men ändå. I fredags tog jag en liten bit av tårtan jag köpt med till jobb och igår åt jag mammas goda couscoussallad till det grillade. Men nya tag… Read More D A G 27!