Tredje veckan!

Inne på tredje veckan med LCHF-kost och träning! Som jag har misstänkt lite under veckan så har jag hamnat på en liten platå och vikten samt måtten står still sen förra veckan. Men det gör inget, för då hinner både kroppen med samt hjärnan hinner med.

Men jag kämpar på och nästa vecka får vi hoppas på att platån har släppt och att det rör på sig lite igen.

Hälsoresa 10 september 2017 (3 veckan):

❥ Startvikt: 110.9 kilo
❥ Nuvarande vikt: 104.9 kilo
❥ Minskning: -6 kilo

❥ Byst: 115 cm /-3.9
❥ Midja: 106.5 cm /-2
❥ Stuss: 116.3 /-0.6
❥ Lår: 58.5 cm (V) 59 cm (H) /-3.9
❥ Vad: 41.2 cm (V) 41.1 cm (H) /-1
❥ Arm: 36.9 cm (V) 36.5 cm (H) /-3.1
❥ Total minskning i centimeter sen start: – 31.5 cm

Bild från förra veckan!
Bild från förra veckan!
Fortsätt läsa

Andra veckan!

Det blev verkligen en bra start på denna fredag! Vi ska iväg i helgen och jag kommer inte ha tillgång till våg- eller måttband. Därför tog andra veckans mått- och vikt redan idag. Måtten kommer uppdateras efter jobb, då jag inte skrev ner dem på telefonen utan i mitt block där hemma. Så tills dess får ni nöja er med vikten.

Uppdatering 19:35: nu är nya måtten inlagda och även lite nya bilder! Kanske ingen jätteförändring som syns men det känns både i kroppen och på kläderna. Översta två bilderna är från starten och nedersta är tagna ikväll.

Hälsoresa 1 september 2017 (2 veckan):

❥ Startvikt: 110.9 kilo
❥ Nuvarande vikt: 104.9 kilo
❥ Minskning: -6 kilo

❥ Byst: 115 cm /-3.9
❥ Midja: 106.5 cm /-2
❥ Stuss: 116.3 /-0.6
❥ Lår: 58.5 cm (V) 59 cm (H) /-3.9
❥ Vad: 41.2 cm (V) 41.1 cm (H) /-1
❥ Arm: 36.9 cm (V) 36.5 cm (H) /-3.1
❥ Total minskning i centimeter sen start: – 31.5 cmIMG_0040

Fortsätt läsa

Torsdag & tidig morgon!

God morgon på er! Klockan ringde redan 05:20 imorse och jag ska strax väcka Tuva-Li. Gårdagen gick i en rasande fart, på morgonen var vi på återbesök på Ängelholms sjukhus med tanke på Tuva-Li’s förkylningsastma, peppar peppar så har hon inte haft någon hosta nu i sommar men det lär komma tillbaka nu när alla barn är samlade på förskolan igen och hösten är på ingång.

Lämnade loppan hos sin gammelmormor efter sjukhusbesöket och jag körde till jobb. Hade lång dag igår och jag tog ut lite komp på morgonen, perfekt när man har det.

Slutade jobba strax efter klockan fyra igår och eftersom Tuva-Li hade det bra hos gammelmormor, passade jag på att träna på gymmet. Blev lite intervaller på löpbandet och benövningar och det känns idag kan jag meddela!

Nu ska jag väcka loppan och sen fixa till oss båda innan jobb och förskola! Uppdaterar senare ikväll, efter jobb ska vi träffa Tuva-Li’s ena gudmor. Kram så länge ♥

Suddig mobilbild från igår!
Suddig mobilbild från igår!
Fortsätt läsa