Ingen återvändo!

Idag började resten av mitt liv! Idag tog jag mig i kragen och skaffade medlemskort på Filborna Arena här i Helsingborg. Nu ska jag bli den bästa mamman för Tuva-Li och det bästa för mig själv. Det är slut på lata dagar och dålig mat.

Från och med imorgon stryps kolhydratsinnehållet och jag ska verkligen gå all in! Tuva-Li kommer få nyttigare alternativ till middagarna, då jag inte vill låta henne äta kolhydratsfritt när hon är så pass liten.

Vikt- och mått ska tas och jag vågar knappt lägga ut det här men jag vill visa för de som inte tror på mig att jag kan! Så under veckan kommer ett nytt vikt- och måttinlägg upp! Jag hoppas inte att ni tycker att det är tjatigt.

Att jag tar tag i min hälsa är främst för Tuva-Li’s skull men även för min egen skull. Det är ärligt talat, jobbigt att vara överviktig och ha tunga lyft på jobb. Jag har bara en kropp och ett liv och Tuva-Li har bara en mamma i sitt liv.

Jag hoppas att ni kommer vara med mig på min resa! Det kommer finnas stunder när jag bara vill ge upp och i de stunderna får ni mer än gärna komma med peppande ord! Nu kör vi ♥IMG_9859

Fortsätt läsa

Det här är jag!

Jag är 28 år och jag har pendlat i vikt som en galning och generellt alltid hatat min kropp!

För snart två år sen, såg världens underbaraste och finaste lilla tjej dagens ljus. Min kropp orkade bära och utveckla en perfekt tjej med tio fingrar och tio tår och som är helt frisk.

Jag har lätt hängiga bröst efter amningen och min mage är mjuk och go’. Trots detta har jag aldrig känt mig så motiverad att älska min kropp som jag gör idag. Varje dag är en daglig kamp att inte falla tillbaka till gamla mönster och hata min kropp och plåga den som jag tidigare gjort.

Varje dag är en kamp om att inte låta gamla och elaka kommentarer eka i mitt huvud. Kommentarer som ”om du går ner lite mer i vikt så skulle killarna stå på rad för att dejta dig, för du är en jättehärlig tjej egentligen!”.

Ingen människa har fått mig att må så dåligt som denna personen gjorde med sina ord, idag är det en person som inte finns delaktig i mitt liv och kommer aldrig bli det mer heller. Ingen människa ska någonsin ta sig rätten att kommentera någon annans kropp och trycka ner personen.

Idag älskar jag min kropp och hur den har formats efter graviditeten! Kan en människa i acceptera hur min kropp ser ut och faktiskt älska mig för den jag är, då lever jag hellre ensam, med världens finaste tjej, som mer än gärna borrar in sig i min mjuka mage och lite hängiga bröst ♥.

Jag vill bli sedd för den person jag faktiskt är på insidan, inte för personen jag är på utsidan!

Tuva-Li ska inte få växa upp i ett hem där hon ser sin mamma hata sin kropp, hon ska få växa upp i ett hem där hon ser sin mamma älska sin kropp – oavsett form och storlek! Sen att jag väljer att äta nyttigt och träna, är bara hälsosamt ♥IMG_9518

Gilla inlägget genom att trycka på hjärtat!

Fortsätt läsa

Jag behöver hjälp!

God kväll fina du! Hoppas att din onsdag har varit bra. Tuva-Li är nattad och hon somnade direkt idag, igår kom hon inte alls till ro och hon somnade först vid halv niotiden, långt över hennes vanliga sovtid.

Vi måste prata lite allvar! Jag har försökt komma igång ordentligt med LCHF-kosten igen. Jag vill verkligen rivstarta och kickstarta ordentligt men jag vet inte varför jag inte gör det. Jag kan alla punkter och prickar när det kommer till strikt LCHF.

Min kropp mår bäst av att äta efter LCHF, jag blir piggare, det märks på kläderna och framförallt så vet jag inte varför jag inte tar tag i det när min största förebild i livet är Tuva-Li.

Det är dels för min egen skull jag behöver gå ner i vikt och ta tag i mitt sötsug! Men framförallt så är det för hennes skull, jag vill inte dö av all skit rent ut sagt som jag stoppar i min kropp. Jag vill se henne växa upp, se henne ta studenten, uppleva hennes första kärlek, se hon utvecklas till en egen och en alldeles underbar person.

Även om hon många gånger ger min gråa hårstrån så är det henne jag lever för! Ingen annan kommer någonsin fylla den platsen som hon har fyllt i mitt liv och hjärta. Träffar jag någon som kommer den personen ärligt aldrig kunna ta första platsen i mitt liv.

Vem sparkar mig ordentligt i baken så jag kommer igång? Vem drar med mig ut på promenader? Jag behöver sällskapet och sporren att verkligen kämpa för Tuva-Li’s och min egen skull. Var finns du som vill hjälpa mig till mitt livs bästa form?

Ny text och nya bokstäver! Någon som vågar gissa på vad jag menar med texten?

Fortsätt läsa

Är det möjligt?

God morgon fina du! Hoppas att du har sovit gott inatt. Jag är uppe före tuppen och har precis borstat tänderna och fräschat till ansiktet lite. Ställde mig på vågen för skojs skull och med en förväntning att där inte hade hänt något på två dagar med LCHF-kosten.

Blev något chockad och förvånad när vågen visade ett kilo mindre än i lördags. Är det möjligt? Tydligen är de det och med tanke på hur mycket vatten jag dricker i kombination med kolhydratsfrikost, så är allt möjligt.

Tanken är att jag kör LCHF i någon vecka till innan vikt och måttinlägget kommer upp! Dels för att jag vill se att det händer lite mer men även för att jag inte ska bygga upp en osund vägningsmani. Så om någon vecka får ni se första inlägget med resultat!

Nu ska jag strax väcka Tuva-Li så hon hinner morna sig lite! Uppdaterar senare, hinner kanske med en liten uppdatering under min rast. Kram kram 

Fortsätt läsa

LUNCH!

Andra dagen med LCHF-kost och det går över förväntan! Dagens lunch fick bli blomkålsplättar med laxröra, receptet kommer nedanför.

Blomkålsplättar 6 stycken:

– 1/4 blomkålshuvud
– 1 squash
– 1 msk fiberhusk
– 2 ägg
– Ev. lite riven parmesan

Riv blomkål och squash på den grövsta sidan på rivjärnet! Blanda tillsammans med övriga ingredienser och låt stå 10 minuter så fiberhusken gör smeten mer fast. Klicka ut 6 plättar på en plåt med bakplåtspapper. Grädda i ugnen på 200 grader i cirka 15-20 minuter.

Laxröra:

– 2-3 förpackning kallrökt lax
– 3 msk créme fraiche
– 1 msk majonnäs
– 1 tsk dijonsenap
– 1/2 tsk dill
– Citronsaft

Hacka laxen och blanda samman med övriga ingredienser. Smaka av med citronsaft!IMG_8900

Fortsätt läsa