Sömn och höstlov!

Hej fina du! Hur har din tisdag varit?
Jag hade tankar på en liten sovmorgon innan klockan ringde imorse, men så blev det inte. Spelar ingen roll om det är vardag eller helg, varje morgon vaknar jag självmant tjugo minuter över fem. Kroppen måste ha en inbyggd väckarklocka!

Jag hade en liten tanke på att sova lite längre då Tuva-Li inte hade förskola idag och hon skulle följa med mig till jobb. Perfekt med höstlov och när vi har få barn på fritids. Tuva-Li sov gott i sin säng när jag skulle väcka henne, så himla skönt att det går så bra om nätterna. Jag hade mentalt förberett mig på skrik, tårar och vakna nätter, istället blev det tvärtom. Hon somnar i sin säng runt 19:00 – 19:15 och sover där hela natten fram tills jag väcker henne.

Hon sov ju hos mig i närmre två år!
Det är klart att man räknar med lite jobbigare nattningar då. Men jag är glad att det har gått så pass bra hittills och givetvis kan det komma kvällar som är jobbigare, det räknar jag med. För allt kan inte vara en dans på röda rosor.

Och på tal om att sova så hoppas jag att min automatiska väckarklocka i kroppen tar lite ledigt nu. Jag har semester och höstlov fram tills söndagkväll med Tuva-Li, så lite sovmorgon hade inte skadat. Ska bli jättemysigt att få vara ledig tillsammans med henne, håller tummarna för bra väder så vi kan vara ute och mysa med. Blir nog en tur till Vellingeblomman med för att spana in deras Halloween- och julmarknad, julmarknaden ska vara otroligt fin sägs det!

Dags att ta tag i lite kommentarer innan mina ögonlock stängs för lite skönhetssömn! Men jag har tid resten av dagarna med att beta av alla era fina ord. Kramar ♥

En dag på jobb med mamma!
Fortsätt läsa

28 dagar senare!


Inlägget är ett reklamsamarbete med Matdagboken! Läs mer längst ner i inlägget.


För 28 dagar sen påbörjade jag en LCHF-kickstart i samarbete med Matdagboken. 

Jag kände att vågen och måtten hade stått still alldeles för länge och att kroppen behövde kickas igång. Innan jag fick Tuva-Li gjorde jag en kickstart med goda resultat och även efter kickstarten fortsatte jag att tappa både vikt och centrimetrar, jag var otroligt nöjd! Jag personligen behöver det där strikta i mitt liv, för att inte spåra iväg.

För mig funkar det att ha struktur vecka för vecka när det kommer till maten! Jag slipper stå i affären och stampa och inte komma på något att äta. Jag slipper stoppa ner en massa onyttigt som jag vet om att jag mår dåligt av. Klar struktur och färdiga menyer passar både mig och mitt liv, jag kan planera och ändra om därefter om något annat skulle komma mellan.

För 28 dagar sen vägde jag in mig på ett tresiffrigt resultat! 

Och jag gjorde ett inlägg redan då att jag varken skulle väga- eller mäta mig under dessa tjugoåttadagar. Dels för mitt eget psyke men också för att få en större sporre av att se resultaten i slutändan. Under kickstarten så har du vägning- och mätning inför varje vecka men under den första halvan så varken ställde jag mig på vågen och jag tog inga mått.

På dag 15 kände jag ändå att jag ville se om det faktiskt hade hänt något. Dels för att arbetskollegor såg skillnad men jag märkte också skillnaden – både fysiskt och psykiskt. På dag femton hade jag lyckats att komma ner till ett tvåsiffrigt resultat och sedan min hälsostart den 27 augusti i år hade jag totalt lyckats gå ner tio kilo!

Kroppen skrek av lycka och jag har under den sista halvan kämpat vidare med både kosten och träningen! Jag märker på mina kläder att det har hänt en del. Även på nya kläder märker jag det, då dessa också har börjat sitta lösare. Jag är verkligen frälst i kickstarterna, då de verkligen sporrar mig att fortsätta kämpa för både min skull men även för Tuva-Li’s skull.

LCHF-kickstart 30 oktober 2017 (Dag 28):

❥ Startvikt: 110.9 kilo (27 augusti)
❥ Vikt under kickstart: 104.4 kilo (2 oktober)
❥ Nuvarande vikt: 99.4 kilo
❥ Minskning totalt: -11.5 kilo / – 5 kilo (kickstarten)

❥ Byst: 110 cm / – 2 cm
❥ Midja: 100 cm / – 3 cm
❥ Stuss: 109 cm / – 4 cm
❥ Lår: 56 cm (V) 56.5cm (H) / – 4 cm
❥ Vad: 39 cm (V) 39.2 cm (H) / – 3.9 cm
❥ Arm: 36 cm (V) 35.9 cm (H) / – 0.9 cm
❥ Total minskning i centimeter sen start: – 61.4 cm

* Inlägget sker i samarbete med Matdagboken. Detta påverkar däremot inte mina värderingar eller åsikter om hemsidan. Dessa kommer alltid förbli personliga och kan inte bli köpta.
Fortsätt läsa

Ännu en helg förbi!

Hej fina du! Hoppas att din helg har varit bra. Redan söndag och helgen gick i en rasande fart. Fast det har den kanske inte gjort egentligen, det är kanske för att man varit iväg nu under lördagen och söndagen som gör att det känns som att den sprang iväg. Lördagen och lite utav förmiddagen idag har spenderats på SPA med härliga bloggkollegor.

Körde ut till mamma och hennes man redan vid niotiden igår för att äta gemensam frukost och lämna Tuva-Li där. Hon har fått spendera ett dygn hos sin mormor och moffe med massa bus och mys. Strax innan tolv pussade jag henne hejdå och styrde bilen mot Ängelholm och Hotell Erikslund.

Checkade in strax efter tolv och därefter mötte jag upp alla gäster nere i restaurangen för lite lunch. Både nya och gamla ansikten, så det var jätteroligt att vara lite blandat. Kommer att skriva om hela eventet i sig i ett eget inlägg under veckan men jag ville uppdatera er lite så ni vet att jag inte har glömt bort er.

Hur har din helg varit? Har du hittat på något roligt? Nu ska jag fixa med lite! Kommentarer ska svaras på och jag ska fixa med lite annat smått. Kram så länge ♥

Fortsätt läsa

Snabba dagar!

God morgon fina du! Hoppas att du har sovit gott inatt. Vi sitter i soffan framför Barnkanalen och ska strax ta på oss ytterkläderna för att köra mot förskolan och jobb. Idag har de nallefest på förskolan så Tuva-Li har bestämt sig att ta med sin stora gris, så jag måste namna den innan vi kör.

Dagarna går så otroligt fort och snart är det helg och även dags för mitt SPA-event jag ordnar på Hotell Erikslund, ska bli så himla härligt och skönt. Tuva-Li ska sova över hos sin mormor och moffe mellan lördag och söndag medan jag är på hotellet. Ska bli skönt med avslappningsmassagen som ingår i vårt paket. Men även få umgås med andra härliga bloggare.

Uppdaterar inlägget under min rast på jobb med länkar till alla som anmält sig och fått en plats. Hinner inte nu innan vi ska lämna hemmet. Kram så länge ♥

Fortsätt läsa

Sundets Skönhet!


Inlägget är ett reklamsamarbete med Sundets Skönhet! Läs mer längst ner i inlägget.


Äntligen var det dags för ett besök hos fina Linnea som äger och driver Sundets Skönhet! Nu var det några veckor sen jag var där första gången och jag blev otroligt nöjd med naglarna redan då. De har suttit otroligt bra och sett fina ut hela tiden.

Linnea är diplomerad nagelterapeut i gelé sen 2014. 2016 vidarutbildade hon sig inom svenska märket REQ och sen 2017 är hon utbildad i märket Lilly Nails som hon jobbar med mest idag. Linnea’s salong ligger i hemmet på Dalhem, Helsingborg!

Om du uppger koden ”SOFIA100” får du 100 kronor rabatt på valfri behandling fram till den 7 november! Koden kan inte kombineras med andra erbjudande.

* Inlägget sker i samarbete med Sundets Skönhet. Detta påverkar däremot inte mina värderingar eller åsikter om behandlingen. Dessa kommer alltid förbli personliga och kan inte bli köpta.
Fortsätt läsa
1 2 3 5