Livsstil | Hälsoresa

Fjärde veckan!

17 september 2017

Fjärde veckan på min hälsoresa och det går framåt! Har inte hunnit träna så mycket som jag hade velat men ska försöka att klämma in några pass kommande vecka, på onsdag har jag bokat in tid med min instruktör igen. Tuva-Li ska lämnas hos sin gammelmormor imorgon efter förskolan och jag ska på föräldrarmöte. Funderar på att träna innan föräldrarmötet! Hur har det då gått denna veckan?

Vikten står fortfarande stilla men det har rört sig lite på måtten, så jag vet att det händer saker! Ska försöka köra en två veckors kickstart i slutet av månaden – så vikten kickar igång igen!

Hälsoresa 17 september 2017 (4 veckan):

❥ Startvikt: 110.9 kilo
❥ Nuvarande vikt: 104.9 kilo
❥ Minskning: -6 kilo

❥ Byst: 113 cm /-2
❥ Midja: 104 cm /-2.5
❥ Stuss: 115 cm /-1.3
❥ Lår: 58 cm (V) 58.5 cm (H) /-1.5
❥ Vad: 41 cm (V) 41.1cm (H) /-0.2
❥ Arm: 36.5cm (V) 36.3cm (H) /-0.6
❥ Total minskning i centimeter sen start: – 39.6 cm

Bilder från tidigare veckor!

38 Comments

Eva

17 september 2017 at 16:33 Svara

Duktig du är som kämpar på! ♡
Zandra

17 september 2017 at 17:21 Svara

Bra jobbat!
Simone

17 september 2017 at 17:35 Svara

Du är ju så duktig! Jag har kört tre veckor nu på min hälsoresa! Kämpa på! Heja heja!
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:43 Svara
  
  Heja oss båda! <3
Felicia

17 september 2017 at 17:53 Svara

grymt
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:43 Svara
  
  Tack 🙂
Tessochlex

17 september 2017 at 17:59 Svara

Du är så grym, bara att jobba på. Inte stirra sig blind på vikten, men vet hur lätt det är. När bebis tittat ut skall jag göra allt för att komma igång och komma iform igen
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:43 Svara
  
  Tack underbara du! ❤️
Michaela

17 september 2017 at 18:13 Svara

Men det där är ju jätte bra resultat!
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:42 Svara
  
  Tusen tack!
Jennifer

17 september 2017 at 18:24 Svara

Heja dig 😀 Önskar jag hade din motivation 😀
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:41 Svara
  
  Tack fina! ❤️
Cissi

17 september 2017 at 18:54 Svara

Så jävla duktig. Tänk om jag kunde hitta motivationen igen
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:41 Svara
  
  Tack underbara du! ❤️
Jeanette Larsen

17 september 2017 at 19:25 Svara

Så utrolig bra jobba! Flink, og stå på
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:40 Svara
  
  Tusen tack fina du ❤️
Carina

17 september 2017 at 19:41 Svara

Duktig du är de är inte lätt de där med vikten
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:40 Svara
  
  Tack så mycket!
Amanda

17 september 2017 at 19:55 Svara

Du är så duktig!! ❤️
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:39 Svara
  
  ❤️❤️
Evelina

17 september 2017 at 19:55 Svara

Kul att det går framåt! Heja heja! 😀
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:39 Svara
  
  Jättehärligt att det rör sig på rätt håll
Cosmopolitanstories

17 september 2017 at 20:10 Svara

Så grym!
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:39 Svara
  
  Tack ❤️
Josefine

17 september 2017 at 20:27 Svara

Vad duktig du är!!! Fortsätt kämpa!
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:38 Svara
  
  Tusen tack! 🙂
Netti Starby

17 september 2017 at 20:44 Svara

Så himla bra jobbat! <3 Kramis
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:37 Svara
  
  Tack fina du ❤️
Annie

17 september 2017 at 21:13 Svara

Vad duktig du är! Tycker du är väldigt fin oavsett❤
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:36 Svara
  
  Tusen tack! ❤️
Alice

17 september 2017 at 21:15 Svara

Härligt! Hoppas du får till några sköna pass i veckan
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:34 Svara
  
  Tack 🙂
Madeleine Jonasson

17 september 2017 at 21:33 Svara

Bra kämpat
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:34 Svara
  
  Tusen tack! ❤️
natalia

17 september 2017 at 22:11 Svara

Klart det händer saker, heja dig!
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:33 Svara
  
  Tusen tack 🙂
Matilda Berlin

18 september 2017 at 09:00 Svara

SHIT vad du är grym!! Heja, Heja, HEJA dig!! <33
- Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
  
  1 oktober 2017 at 15:16 Svara
  
  Tack underbara du! ❤️

Kommentera Avbryt svar