D A G 22!
En liten platå?
22 dagar har gått sen jag startade mitt hälsosammare liv utan kolhydrater och sötsaker. Det har gått över förväntan och jag har på 22 dagar, själv lyckats gå ner 5.7 kilo! Jag tycker faktiskt att det är grymt bra jobbat utav mig men det är många kilon kvar att jobba bort, men jag ska klara det, jag ska aldrig ligga över 100-strecket igen.
Hade inte gått ner många gram denna gången och det gör inget om kroppen pausar lite för att hinna med och mitt huvud hinner också med i viktminskningen om där kommer en liten platå.
Startvikt- och nuvarande vikt:
Startvikt: 104.7 kg
Nuvarande vikt: 99.0 (-5.7 kg)
BMI: 32 (-1.6)
Tryck på hjärtat om du gillar detta inlägget!
10 kommentarer
Madde / ★ Livet som mamma, lärare och doula i Dalarna ★
Åh bra jobbat 🙂
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack <3
Jennifer Queen
Jätte duktig av dig 😀
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack fina du! 🙂
Mirre - Sweetwords
Jättebra jobbat
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack <3
Linda
Tycker du är skit duktig!
Svar: Tack snälla Sofia, jag funderar lite ibland kan man säga 😉
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tusen tack <3
Heléna
Heja dig!!! Så duktig du är!!! De där eländiga platåerna är ju fruktansvärt enerverande, men plötsligt så visar vågen på fortsatt nedgång igen – bara att ha tålamod och vänta ut 😀 Kramar <3
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack fina du <3