D A G 4!
En liten uppdatering!
Har egentligen skrivit att jag endast kommer lägga ut inlägg angående vikt- och mått på söndagarna men tänkte att det kunde vara roligt för er att se vad som händer hittills. Måndagens resultat kan du läsa under dag 1.
Måtten har jag ännu inte hunnit ta! Så dessa kommer att tas på söndag och då går jag efter de måtten. Nedan får du i alla fall viktresultatet!
Startvikt- nuvarande vikt och mått:
Startvikt: 104.7 kg
Nuvarande vikt: 102.3 (-2.4 kg)
BMI: 33 (-0.6)
38 kommentarer
Maxarna
Heja heja dig!! Har du satt en målvikt?
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack bästa du! <3
Har satt 70-72 som målvikt!
Carro
Vad grym du är tjejen! Spännande att följa 🙂
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack fina du! <3
natalia
Heja heja! 😀
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack 🙂
linda
Åh vad kul att få följa din resa, du är grym! 🙂
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack finaste du! <3
Elin
Åh ska bli så roligt att vara med och se den här resan<3
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack för du peppar! 🙂
Matilda Berlin
Shit vad du är grym!! =) <33
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack bästa du! <3<3
Mirre - Sweetwords
Ohh bra där =D
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tusen tack! <3
Jennifer Queen
Så duktig 😀
Svar: Tack 😀 Vad det är för jobb berättar jag så fort jag vet mer 😀
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack! <3
Moa Kandelin
Så bra jobbat!
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack! <3
Sandra
Hejja dig!
jag tror på dig du kommer klara det 🙂 <3
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack fina du <3
Sofie - Livet på landet med tre små
Måste också ta tag i livet! Känner att orken och energin och framförallt styrkan är noll just nu!
SV: Var en riktigt trevlig förmiddag! Man får passa på när dom vill vara hos en nära nära!
ha en fortsatt fin vecka!
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Kämpa på fina du! <3
Susanna
du är fin som du är <3
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack fina du ❤
Men jag gör det för att orka vara en pigg och frisk mamma ❤
Mamma Malin
Härligt! Fortsätt kämpa!
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack! <3
Mamma Malin
Om du vill ha lite inspiration och så så bloggar jag en del på http://www.nilmaiform.com om viktresan, mat och träning 🙂
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack för tipset! 🙂
Gabriella
Roligt att få följa din resa ❤️
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack! <3
Linda
Heja dig! Lagom i vikt är det bästa för kroppen!
Svar: Ja tanken med följetåg är ju att man skall stötta varandra men inte bete sig uselt mot varandra efteråt, haha,
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Ja men precis <3
Heléna
Heja dig duktiga Sofia!!! Du kommer att fixa det här 😀 Kramar <3
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack bästa du! <3
Linda
Hej.
Vad duktig du är. Kan du inte ge exempel på vad du äter på en dag? Jag vill också utesluta kolhydraer, behöver massor av inspo.
Linda
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Kommer upp inlägg under dagen med schema 🙂
Norahsmamma
Heja heja dig!! Du kommer klara detta!! Jag kämpar med :)) Kram
Sofia Werlin: mammalivet och hälsolivet
Tack! 🙂
Lycka till du med 🙂