Meny för vecka 23...

Tänkte lägga upp min veckomeny för kommande vecka här i bloggen. Så även ni andra LCHFare kan ta del utav den. Hoppas att ni andra också gillar det, blir lite annat i bloggen med och inte bara en massa inlägg om ditten och datten.

MÅNDAG
Frukost: vändstekt ägg med ost och tomat eller valfritt pålägg
Lunch: sesampanerad strömming med blomkålsmos
Middag: fläskkotlett med kryddsmör

TISDAG
Frukost:
äggröra med makrillfilé
Lunch: det som serveras på jobb tillsammans med en sallad
Middag: stekt korv av kvalitet med rostade grönsaker

ONSDAG
Frukost:
omelett med ost och grönsaker
Lunch: laxfilé med spenat
Middag: parmesanpanerad kyckling med sallad (recept kommer)

TORSDAG
Frukost:
skinka, avokado och ägg
Lunch: det som serveras på jobb tillsammans med en sallad
Middag: lax på purjolök med västerbottenost (se recept här)

FREDAG
Frukost:
crème fraîche med nöthack och lite tärnat äpple
Lunch: kokt vit fisk med smält smör, pepparrot och blandsallad
Middag: biff med kryddsmör och/eller bearnaisesås

LÖRDAG
Frukost:
kokta ägg med smörklick och stekt halloumi-ost
Lunch: Hemmagjord hamburgare med kryddsmör och gurkraita
Middag: Kycklingspett med tabbouleh (se recept här)

SÖNDAG
Brunch:
ostpannkaka (se receptet här), crème fraîche med linför
Middag: kåldolmar med gräddsås och apelsinmarinerade jordgubbar med grädde till efterrätt (recept kommer)
/ Sofia Werlin

Kommentarer

FlizanLizan

Kommentar postad den

Fin blogg :)

Sara

Kommentar postad den

Kanon att du lägger ut veckomeny så. På så sätt får jag massor av inspiration :D

Mia

Kommentar postad den

Du, på fredagens lunch skulle du äta någonting som hette grukraita, som jag aldrig har hört talas om förut? Vad är det för någonting? Blev lite nyfiken ;)

Mia

Kommentar postad den

SV: Okej, då vet jag. Låter gott!

Ellen - ellastankar.blogg.se

Kommentar postad den

Bra med veckomeny, själv kan jag inte planera sa där en vecka i förväg =D



Svar: Mm det var inte dumt alls =)

Ellen - ellastankar.blogg.se

Kommentar postad den

Svar: Aha ja, just det. Stämmer, det funderade du ju pa att testa. Hopaps det gar bra da!

Wiilow Foto - Tankar & Känslor

Kommentar postad den

Det låter gott förutom stömmingen då ;)



Smart ide ju det där med matsedel.



Kram

Anna

Kommentar postad den

ser gott ut :)



jag borde kanske oxå börja med LCHF?

Jessica

Kommentar postad den

Vad ambitiöst att planera en hel veckomeny! :) Det är mer än jag klarar av haha, svårt att veta vad man är sugen på så långt i förväg ju! ;) Men jag måste fråga, äter du inga mellanmål om dagarna? Och OM du äter mellanmål, vad blir det då? :)

Kommentera här